▶話していること出身学部のシラバスを見てみたら／国文学を学んださくら／いま大学に入ったら面白いだろうなぁ／実践と基礎を行き来できるからこそ面白い／じゃないと基礎を学ぶことに身が入らん／情報工学を学んだえみ／ユニックスを使ってた／いまはAIがコード書いてくれて便利／昔学んだこと、いま役に立ってる？／江戸時代の崩し字が読めた／微分積分やれてラッキー／忘れても忘れても学び続けることが本質／子育てを通じて学びなおす／取材も学び

▶話しているひとえみライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。子どもは不登校から復帰中（？）。週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。

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さくら

ライター歴16年。インタビューが主戦場。

生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。

小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。

趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。

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まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

▶話していること

文学フリマ大盛況／えみは小説を執筆中／名もなき人の文章にも価値／イベントのハードル／行ったら買っちゃう／でも全然読みきれない／物理の本をつくって手売りする理由／お祭り最高／お土産感覚で買う／ミャクミャクのぬいぐるみ／電子データもおまけにして／感想書いてくれたら値引き／書いたり作ったりするのが好きな人が集う場／えみは5月の文フリに出展／人の日記を読むのが好き／製本手伝いますよ

▶話しているひと

えみ

ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。

ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。

子どもは不登校から復帰中（？）。

週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。

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さくら

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生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。

小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。

趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。

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▶話していること

AIの進化が早い／取材やライティングのスキルをどう活かすか／AIじゃなくて人に話を聞いてほしいとき、あるよね／取材で鍛えた質問力の出番／痛みがある前提のカウンセリングでも、目標を立てるコーチングでもない／これまでの発信を見て、人柄も含めて選んでもらえたら／AIとの壁打ちって結局一人二役やん／モデレーターや司会も普通にある／さくらの実母は四柱推命鑑定士／統計学の部分をAIで、センスの部分を私が／占いって「話を聞く」の最強形態では？／お金を払う納得感が必要／重い話は自分がくらいそう／年を取るほど有利

▶話しているひと

えみ

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▶話していること

アポや出張のついでに近くの友達を誘う／土日や平日の夜に約束するのはちょっと時間がかかる／仕事にくっつければ話が早い／複数人の約束は2か月先とかになるよね／コロナ以降ランチの約束がしやすくなった／SNSから生まれる約束／Facebook世代LINE世代Instagram世代／おしゃべりが足りない！／ママ友との一瞬の邂逅／もっと気軽に会ってしゃべれたらいいのに／既読つけたらプレッシャーじゃない？／おしゃべり友達が必要

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えみ

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生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。

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▶話していること

家族にバレンタインチョコあげてる？／「俺だけは特別であっていいはずだ」／夫にブランドチョコ、息子にキャラチョコ／娘が育ったら二人で全員分つくる／男が多い家庭あるある／女の子に抱く淡い期待／ママの傾向／令和の子育て、心配事が多すぎる／送迎はいつまで？／性別や年齢によって抱える恐怖も変わるのか／徒歩で巨大な悪にアクセスできるTOKYO／子どもを事故から守る朝の一言

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▶話していること

丁寧に育ててもらったからいまがある／人を育てるのって大変だよ／あの会社のDNAって？／締切を絶対に守る社長の影響／永遠に添削を受け、直し続ける「文章講座」／文章の細部が気になる／深く考えずに使っている表現の根拠は？／納品前の赤入れカルチャー／守破離とはよくいったもんで／そこからにじみでてくる個性／いま、教えを無視している自覚／クライアントとフランクに接さない／5分前着を死守／カメラマンさんを止めるな

▶話しているひと

えみ

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▶話していること

そもそも「取材がうまい」はいろんな要素の絡み合ったもの／企画どおり進める力、深堀する力、空気づくりの力／流れるように質問をつなげて取材すると褒められる／取材はとにかく場数が重要／質問を考えるうまさもある／人がつくった質問の取材はやりにくい？／日ごろの会話で取材力は鍛えられないと思う／地味だけど大事なタイムマネジメント／答えがふくらみがちな質問と短くなりがちな質問／金脈を感じる嗅覚は育つ／今日もいい取材ができる確率を上げていくのみ

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▶話していること

自信の有無とメンタルの関係／スキルに自信が持てなくなる瞬間は？／赤入れが多いとき／すり合わせが足りなかったとき／同じ条件でもできている人がいそうなとき／将来が不安で仕事が少ないとき／腕が落ちたと感じたとき／自信ないときはあるけど、落ち込まずにがんばろうと思う／気持ちのコントロール／寒いだけで落ち込むときもあるけどね／不当に扱われると自信は揺らぐ／あったかくしておいしいもの食べて人と比較しない、以上

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▶話していること

通訳付きの取材、話者を見るか通訳者を見るか／そもそも通訳さんが入ると深堀が難しい／取材中のメモや状況整理／ライターの裁量や企画の自由度によって取材の難易度が変わる／時間が短いとドキドキするよね／アイスブレイクしない派の二人／その代わりの「序文」／ピシッ？ヘラヘラ？／取材時の服装／録音開始時やパソコンでメモを取るときの一言／時代とともに変わりゆくマナーも

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▶話していること

年末が忙しすぎました／結局は自分の裁量しだいなんだけど／土日や平日夜は働いてる？／そもそも平日のビジネスタイムだけで回る量には納まらない／受注量の微調整が難しいよね／子どもの突発的な用事で時間がとられるとイライラ／工数が読めない仕事も難しい／仕事と家庭、同じタスク消化でも別の筋肉を使う／でも仕事忙しすぎて家庭がおろそかになるのは本末転倒／でもでも育児と同じように仕事も「いましかない」がある

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えみ

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▶話していること

1歳児がいると日々がめまぐるしい／バレー漬けの一年を過ごしたえみ／イチローの初動負荷トレーニング／このPodcastも大きな変化／AIがらみの仕事が増えた／子育てでchatGPTを使うことも増えた／交代で週2～3ずつ働くハイブリッド育休／慣らし保育に1ヶ月半かかった／子どもの就学／めちゃくちゃ寂しがり屋だよ、私／ダンス再開したいなぁ／長男のタップダンス／次男がシュッとした／子どもの変化に親は引っ張られる／2026がんばろう

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▶話していること

子どもにアドベントカレンダー／兄弟ゲンカした日は開けられないキャリーオーバー式／サンタさん来る来ない／ホムパを何回もするさくら／家庭でしっぽり祝うえみ／クリスマスの日ってなに食べる？／家庭内のイベント担当／結婚前は超サプライズしてたけど／もはや物欲がない／HARBSのいちごショートが一番好き／誕生日は家族が集まる貴重な日／夫婦間プレゼントの仕組み／相手のカードで決済しちゃう／ネットショッピング、サイズ感つかむの難しくない？

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▶話していること

えみが法人化した理由は好奇心／子どもに母が起業する背中を見せたかった／お金の面では正直どっちが得かわからない／法人税って？／自分の給与を自分で決める／取引先に安心してもらえるのは大きそう／自治体の仕事は法人じゃなきゃだめ／とにかくすっきりするから！／会社を畳むとき面倒そう／厚生年金高すぎ／ねぇ、メリットは？／税理士さんがいるのは心強い／やっぱり信頼が担保される／舐められることが増えたら法人化しようかな／個人より挑戦しやすくなる

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えみ

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▶話していること

発信すると思い出してもらえるみたい／新規依頼は紹介や実績経由／紹介はうれしいし、期待値と成果がマッチしやすい／転職先からのお声がけ、うれしすぎる／取材した相手から別件依頼をいただくことも／名刺、ちゃんと交換してる？／コロナで名刺交換の機会が減った／Xで実績を告知するのもひとつの動線／Xに代わる、新たな「自分へのルート」／具体的なアイディアはないのに！／編集者の赤入れ率1割未満／締切厳守率100％／みたいな指標を設定するのが難しい／固定ポストにアピールポイントを入れたい／人からの評価をいやみなく伝えるには

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▶話していること

3回の出産で累積した8㎏／かすみ目は産後だから？アラフォーだから？／えみが感じる50歳のリアル／老眼は慣れれば平気／長時間のパソコン作業はできなくなる／座って働く姿勢は、そもそも人間の正しい姿ではない／身体に適したワークスタイルを探す／食事や睡眠は基本だけどやっぱ大事／若いときは痩せすぎで風邪ひいてた／膝にくる／必殺！タオル潰し／骨盤立てて座れば腰痛にならないよ／結局、いつから健康に本気になるか／ぎっくり腰のひどいやつは陣痛より痛い？

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▶話していること

シナリオ執筆の仕事がしたい／新しい仕事をもらうためのアクション／いただく仕事に引っ張られて世界が広がる／取材から拡張したモデレーターや講師の仕事／ホームページにおしながきをつくる／noteの告知は比較的リーチする／ホームページやSNSは、自分を検索してくれた人の受け皿／最初の実績をつくろう／「R25」を模した結婚式記念パンフをつくった話／クライアントにフィードバックアンケートをお願いしたら／自分のできることって案外伝わってない／自己アピールや評価をねだることの心理的ハードル／でも聞かれるのはいやじゃないよね？／スキルアップして御社に報いますから！

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▶話していること

過去の失言をときどき思い出してはへこむ／寝かしつけ談義がマウントにとられてたらどうしよう／子育てトークはそういう地雷が多すぎて……／やっちまった！と思ってもすぐフォローできないよね／ママさんバレーの地雷／スタンプ使わないことで怒りを表現／謝りしろを作ってもらえるとありがたい／マウントを取られたと思わないがゆえに失言しそうで怖い／できるだけ失言しない工夫／上から目線がいやだ、自戒を込めて／仕事の場でも忘れられない失言がある／とっさの反応を磨きたい／ママさんバレーには人間模様が凝縮されている

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取材現場に編集さんがいらっしゃらなくて／まずは座り位置の指定から／ライターとカメラマンだけで取材に行くとき／現場の仕切りは編集マター／企業の広告案件では／写真撮影はできる？できない？やらない？／動画撮影ありのインタビューは負荷が高い／パソコンで取材が失礼だった時代／なんにせよ、先にご相談ください／ライターはお互いの取材を見る機会がない／10年経っても緊張する取材／タレントさん取材は別の筋肉

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▶話していること

著名ライターさんのポストがきっかけ／共感する同業者がたくさんいて衝撃／紙媒体のギャラがよかった時代を経て／食える専業と食えない専業の違い／スキルじゃなくて原稿ジャンルによるのでは／／原稿料の出所にも関係ありそう／媒体案件と企業案件／夢持っていこうぜ／やればやるだけ稼げるマインドで育った／「なんでも書く」ことの強さ／人気ジャンルの専門は厳しさある／労力とギャラが見合うのかって言い出すと……／継続案件のギャラアップ問題／ご予算あったら言ってください

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▶たとえば、こんな質問しています

家族構成は？家族それぞれの性格を簡単に説明すると？なんで3人目まで産んだの？子育てで大切にしていることは？最近、子どもを褒めたこと／叱ったことは？子どもが小さいうちにやっておいたほうがいいことは？子どもの将来に願うことは？好きな家事／苦手な家事は？家事をスムーズにやるために気を付けていることは？パートナーとのなれそめ／第一印象は？パートナーとの関係性は？あなたにとって家族とは

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▶話していること

著作権譲渡の条項ってどうしてる？／クライアントに「100％譲渡」が定番だけど／クレジットが入る仕事はより気をつけたい／改変や転載のリスクとリスクヘッジ／「ギャラ変わらないのに著作権まで？」問題／広告やコピーは著作権ごと買い取り？／転載料をきちんと払ってくれるクライアントも／イラストならNGなのに文章はOK？の違和感／責任は著者？でも権利は会社？矛盾のある条文／出てきました、AI禁止契約書／文字起こしもダメ／大企業ならではの情報管理の事情／雛形契約書が「常識」になっちゃってるのよ

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えみ

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まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

▶話していること

スケジュールが合わない問題／“口実”がある旅行なら来てくれるかも／オンラインコミュニティの合宿に子連れで参加／全員が楽しい旅行は難しくなる？／海外バカンス派のさくらと国内旅行派のえみ／子どもはプールがとにかく好き！／子どもが小さいうちの「旅の楽しみ」／いまや旅行は「家族がそろう貴重な機会」／子どもが大きくなると旅行の意味も変わる／配偶者の出社回帰でスケジュール調整が困難に／夫抜き、子連れ旅行は地獄!?

▶話しているひと

えみ

ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。

ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。

子どもは不登校から復帰中（？）。

週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。

X　@emitochio

さくら

ライター歴16年。インタビューが主戦場。

生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。

小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。

趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。

X　＠sakura011626

▶おたよりフォーム

https://forms.gle/x9991dKX6nSGcXrz9

▶ナレーション・編集

まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

初代iPhoneが出た時代からTwitterを使い続けていたえみですが、最近はSNSの使い方にちょっと悩んでいるよう。一時期ほど「クリエイターたるもの発信力を持つべき！」という風も弱まってきたいま、二人はどんなふうにSNSを活用していくのでしょう。

▶話していること

SNSのゆるい使い分け／2008年からつぶやいていたえみがXを休んで感じたこと／告知や宣伝ができるSNSはほしい／自分の名前を知った人が検索したときの受け皿もほしい／ビジネスアカウントとプライベートアカウント／700そこそこのインスタで記事を告知する理由／「ライターや編集者がSNSやってないなんて」の時代を経て／SNSを楽しくやり続けられるのは才能／原稿や商談で見せられない自分を出しておく場／だらだら見るのがよくない！

▶話しているひと

えみ　　X @emitochio

ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。子どもは不登校から復帰中（？）。週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。

さくら　X @sakura011626

ライター歴16年。インタビューが主戦場。生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。

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▶ナレーション・編集

まべ「深呼吸ポッドキャスト・ふ」

ライターとして走り続けてきたけれど、この数年ずっと「踊り場」に立ち止まってる気がする……。成長の実感が薄れてモヤモヤするさくらと、そんな時期をどうとらえるか考えるえみ。

フリーランスとして働き続けるために必要なことや、「コツコツ積み重ねる」意味を語ります。

▶話していること

ずっと踊り場にいる気がする／最初の5年はめっちゃ成長できて楽しかった／30代ずっと踊り場むしろスロープ／子どもが生まれると……／現状維持はゆるやかに先細り／停滞≒ベテラン？／新しい学びが焦りを和らげる／フリーランスは成長機会が得にくい／成長の鍵は「仲間」「コミット」／3人育てながら成長するの厳しいかも／フッ軽のうちは仕事で、時間のないいまは勉強で成長する／えみさんいいこと言う／コツコツやるしかないんだ我々は

▶話しているひと

えみ

ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。

ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。

子どもは不登校から復帰中（？）。

週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。

X　@emitochio

さくら

ライター歴16年。インタビューが主戦場。

生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。

小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。

趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。

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ライターは、取材でいろんな魅力的な人に出会える仕事。せっかく素敵な識者やクリエイターとご縁ができるのだから、そのつながりをもっと深めていけたらと思うけど、なかなか一歩が踏み込めない……今日は、えみのそんなお悩みについて。

▶話していること　

取材相手がみんな魅力的すぎる／取材した人と仲良くなった経験／ごはんの誘い方／年を重ねて誘いやすくなった／若者への遠慮／編集チームのメンバーにも踏み込めない／20代はフッ軽だった／仕事相手と仲良くしたくない人もいるよね／オンライン仕事が増えた弊害／タメ口に切り替えられない／さくらとえみの上下関係／タメ口と敬語の織り交ぜテク／ママ友にも敬語使っちゃう／敬語は“若いアピール”？／自己開示をきっかけに仲良くなる／名刺に愛称を記載

▶話しているひと

えみ

ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。

ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。

子どもは不登校から復帰中（？）。

週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。

X　@emitochio

さくら

ライター歴16年。インタビューが主戦場。

生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。

小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。

趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。

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AIは、どこまでライターの仕事を代替できるのか？　いつか仕事がなくなる日が来るのかな……？　とモヤモヤしているさくら。AIができること・できないことを語りながら、今後の身の振り方を考えてみました。

▶話していること

AIでできるライティング作業／AIが書いた文章は「まだ」物足りない／AIで事足りる案件／原稿作成を指示するプロンプト／文章生成AIより画像生成AI／フォーマット化できる原稿できない原稿／インタビューはどこまでAIでできる？／ChatGPTで思考の深堀／AIでシナリオを添削／AIは感情がないから〇〇がわからない／原稿執筆の思考の流れは言語化されてない／音声情報をどこまで読み取れるか／GoogleのNotebookLM／価格ではAIに勝てない／食えなくなったときの身の振り方／フィジカルな仕事は強い／結局いちばん楽しいのは……

▶話しているひと

えみ

ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。

ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。

子どもは不登校から復帰中（？）。

週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。

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さくら

ライター歴16年。インタビューが主戦場。

生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。

小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。

趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。

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シナリオの勉強をしているえみ。勉強のためにはいろんなドラマや映画を観たほうがいいけれど、なかなかそのモードになれない……とモヤモヤ。コンテンツを観て学ぶことについて話します。

▶話していること

10ヶ月の赤ちゃんを寝かしつけながらイカゲーム／子育てとテレビの相性は悪くない／耳でのコンテンツ摂取／スマホじゃ「ながら視聴」は厳しい？／シナリオは台詞が大事／たくさん観ないといい台詞が書けない／地面師を中断できるえみ／流行ってるコンテンツを観ておきたい／勉強しようと思うと身構える／オーディション番組が好き／ノノガにマネジメントを学ぶ／シナリオのセオリー／絵本がライターにもたらす効能／小説は文体の引き出しを増やす

▶話しているひと

えみ

ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。

ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。

子どもは不登校から復帰中（？）。

週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。

X　@emitochio

さくら

ライター歴16年。インタビューが主戦場。

生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。

小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。

趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。

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「フリーランスすごいね」と言われるたびに、どう返したらいいかわからずモヤモヤ……。えみとさくらが、自分たちなりの答えを探します。

▶話していること

「すごいね」に恐縮しちゃう／独立して何年も収入を得続けていることは誇れる／ライターって華やか？／ライターはむしろ職人／量や時間を柔軟に調整できるのはフリーランスのよさ／完全在宅の正社員が最高では／フリーランスの裁量／名指しで仕事をいただく喜び／すごくはないけどこの働き方が好き／締切を一度も破ったことがない／原稿が間に合わないときの心がけ／なんにせよ褒められたら返しに困る／結論「頑張ってる人みんなすごい」

▶話しているひと

えみ　　X @emitochio

ライター歴20年（！）。インタビュー記事が中心（経営者や管理職、IT系、女性の働き方、主婦系など）。ポッドキャスター暦10年くらい。元システムエンジニア。子どもは不登校から復帰中（？）。週3以上はバレーボール。シナリオ（脚本）の勉強中。児童文学が好き。物覚えが悪いうえ、同じ話を何度もします（涙）。

さくら　X @sakura011626

ライター歴16年。インタビューが主戦場。生き方／働き方・暮らし・DE&I・パートナーシップ系の仕事が多め。小4長男、年長次男、0歳娘の3人を子育て中。共働き核家族かつ多子世帯。趣味はバカンスで、ビーチリゾートが好き。

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